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夏季必备的保健食品

在夏天，随着气温的升↓高，人很容易出汗，体能消耗也比较♀大，而从饮食中获得的营养素会随着汗液大¤量流失，身体极易处于一种“入不敷出”的状态，造成疲倦、胸闷、四肢无∮力甚至虚脱等症状，因此需要额外服用营养补充剂。下面，健林资ㄨ深营养师就为大家推荐几款夏
2016-11-09 了解详细
春季的饮食原则

春天，是世界万物复苏的季节。《黄帝内经》中讲：春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广（多）步（走）于庭，被发缓形（意喻不受束缚），以使志生。生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，养生之道也。意思是说，春季三个月所有生物推陈出
2016-11-09 了解详细
中国青少年微量营养素供给不足钙铁锌尤其严重

中新网12月11日电 “全国儿童营养干∏预行动启动仪式暨预防钙铁锌缺乏与儿童健康成长专家研讨会”11日在北京举行。与会专家表≡示，中国青少年膳食中热量供给已基本达标，但蛋白质供给量低，优质蛋白质比例少，微量营养素供给明显不足，其中钙、铁锌、缺
2016-11-09 了解详细
多国专家再论n-3脂肪酸对大脑健康的突出贡献

2011 年 11 月 18 日，“ 2011 膳食脂肪酸国际学术研讨会”在北京国家会议中心盛大召开。会议将通过膳食摄入 n-3 脂肪酸让 DHA+EPA 强强联手这一健康饮食行为提到了更高也更迫切的地◆位。
2016-11-09 了解详细

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春季的饮食原则

中国青少年微量营养素供给不足 钙铁锌尤其严重

多国专家再论n-3脂肪酸对大脑健康的突出贡献

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